Le bilance per il grasso corporeo sono dispositivi medici che un individuo può utilizzare a casa per misurare il proprio grasso corporeo totale e il proprio peso. La parola “corpo” si riferisce in realtà sia alla quantità totale di grasso, muscoli e acqua immagazzinati nel vostro corpo. Quando il vostro grasso corporeo totale raggiunge un particolare livello, è considerato il vostro indice di grasso corporeo o IMC; questo numero è spesso usato per determinare quali tipi di diete di moda e/o programmi di perdita di peso si dovrebbero evitare perché potrebbero essere troppo pericolosi per la vostra salute. Le bilance per il grasso corporeo calcolano questi valori in base alla vostra altezza ed età, nonché informazioni sulla composizione del vostro corpo.
Uno studio ha scoperto che l’imprecisione della bilancia dei grassi corporei è stata una delle cause principali della perdita …